◆健康食品について◆
健康食品は、皆さまが普段召し上がっている、肉・魚やニンジン・大根などと同じ食品です。
但し、有効な成分をより効率的に召し上がっていただくために、形状が錠剤型や粉末などになっています。
主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスをとって、以下をご参考にお召し上がりください。

●飲むタイミング
食品ですので、一部商品を除き、基本的には食前・食後や食間など、どのタイミングでも構いません。
毎日同じ時間など、生活リズムに合わせて、ご負担の少ないタイミングでお召し上がりください。
【 注釈 】一部商品には、効率的に摂るタイミングがありますので、詳細は弊社までお問い合わせください。
●飲む量
基本的には商品記載の目安量を参考にお召し上がりください。
但し、多めに摂ることで身体が反応しやすい成分もありますので、目安量を参考にお身体の調子に合わせて量を調整していただいても構いません。
●飲み方
形状（錠剤型、カプセル型、粉末型）が気になる方は、錠剤を割ったり、カプセルから出したりして、お味噌汁やスープなどに混ぜて召し上がっていただいても構いません。
●その他
食物アレルギーのある方は、商品記載の原材料名を確認してお召し上がりください。


◆スキンケア商品について◆
有効な成分をより効率的に浸透させるために、以下をご参考にご使用ください。

●塗るタイミング
塗る周辺の血流が良く、肌がしっとりしている時の方が成分の吸収が良いです。
お風呂上りが一番良いタイミングですが、日中等は塗る前に蒸しタオルなどで、塗る場所を温めて肌をしっとりさせてからご使用ください。
●塗る量
基本的には、多く塗るよりも、数分程度で乾く適量でご使用ください。
●塗り方
ほとんどの商品は、塗る頻度に特に制限はありませんが、１日１～２回程度、適量を肌にやさしくご使用ください。
尚、一度塗ってから、間隔を空けず1～２時間後に再度塗る「重ね塗り」で成分の吸収が良くなるものもありますので、様子を見ながらご使用ください。
●その他
肌のターンオーバー（皮膚の細胞が入れ替わり、新しく生まれ変わる仕組み）の期間は、20歳代では1ヶ月程度、50歳を超えると2.5ヶ月程度といわれています。
肌トラブルは、ターンオーバーを繰り返す毎に良化しますので、塗る量より塗る期間がポイントです。
＜注意事項＞
スキンケア商品のご使用に際し、ご使用される方の体質や体調などによって、肌に赤み・はれ・かゆみ・刺激・色抜けなどの異常があらわれた場合は、使用を中止し、皮膚科専門医等にご相談されることをお勧めします。